ShapeMassage Balanse
ShapeMassage Balanse retter seg mot den som ønsker å få mer energi og overskudd i hverdagen.
Kroppen fungerer best når fysisk aktivitet kombineres med et sunt kosthold og et harmonisk levesett.
ShapeMassage Balanse setter fokus på hele kroppen og spesielt mot muskelplager som oppstår som følge av statiske sittestillinger og innaktivitet får vi dårlig kroppsholdning. Konsekvensene kan være at skuldrene trekkes frem, nakken blir fremoverbøyd og man blir ”lutrygget”. Dårlig kroppsholdning kan forårsake hodepine, dovninger i armene, nakke og skulderplager, pusteproblemer, smerter i ryggens øvre, midtre eller nedre del og stråling nedover i hofter og bein.
Underhudsvevet er det vevsområdet som befinner seg mellom huden og muskulaturen og består for en stor del av fett. I ShapeMassage behandlingene inngår spesifikk bindevevsmassasje og lymfedrenasje for å påvirke sirkulasjonen i underhudsvevet slik at du får i gang sirkulasjonen og forbrenningen også i disse vevsområdene.
ShapeMassage Balanse er et 10 ukers metodisk opplegg for å få i gang aktiviteten og sirkulasjonen i overkroppen. En erfaren massasjeterapeut eller fysioterapeut er din personlige veileder og terapeut gjennom 10 uker og tilrettelegger opplegget spesielt for deg.
Shapemassage terapeuten bearbeider spesifikt underhudsvev og muskel og skjelettstrukturer for å øke sirkulasjonen. Terapeuten gir deg også noen tilrettelagte øvelser for å styrke og aktivisere muskulaturen i tillegg tøyes muskulaturen godt i hele overkroppen.
Underhudsvevet er kroppens største lagringsplass for giftstoffer. ShapeMassage Balanse er derfor også en kraftig avgiftningskur (detox). Som følge av at mikrosirkulasjonen økes i disse vevsområdene påvirkes utskillelsesprosessen av giftstoffene.
De første 1-2 ukene under behandlingsforløpet er det normalt å føle seg slapp og uopplagt, utslett og hodepine er også helt normale reaksjoner på at kroppen vil kvitte seg med avfalsstoffene. I denne perioden er det viktig å spise så "ren" mat som mulig og drikke mye vann.